戒色为什么老是遗精。。。。
2024-10-20 05:18:22
男
18岁
想戒色为什么老是遗精，这三天晚上遗了两次了，有没有什么办法减少遗精
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，遗精是青春期男生常见的生理现象，尤其是在你戒色的情况下，身体可能需要一些时间来适应。以下是一些建议，可能会帮助你减少遗精的频率：
1. **规律作息**：保持规律的睡眠时间，尽量避免熬夜。
2. **饮食调整**：多吃清淡的食物，少吃辛辣和油腻的食物。
3. **适量运动**：每天进行适量的运动，有助于调节身体机能。
4. **放松心情**：避免过度紧张和焦虑，保持心情愉快。
如果你发现遗精的情况持续，或者有其他不适的症状，可以随时再次咨询我。我们也可以安排一些检查，进一步了解你的身体状况，给你更准确的建议。希望这些建议对你有帮助！
回复于 2024-10-20 05:19:24
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊