想问一下内脏脂肪怎么减？
2023-02-04 00:01:39
女
13岁
我80几斤快90斤但胳膊腿都不会很胖，唯独肚子那块是凸出来的（小腹和肚脐眼周围），我的肚子它摁下去是鼓鼓的，说有肉的话也揪不起来，看网上说这是内脏脂肪，就想请教一下要在饮食方面和运动方面改善些什么？
为保护用户隐私不显示图片
1位医生回答
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊