请求心理医生解答我内心的苦楚与焦虑
2024-10-12 14:22:00
男
34岁
人生都有苦难言，滴滴泪儿流，谁能把这人生都看透，心里有话对谁说，都是苦难言，内心有苦自心明，谁人来诉说，冰冷的北风四季吹，吹不化的是那千年的冰封。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，看到您的描述，我能感受到您内心的苦楚和焦虑。人生中的确会有很多难以言说的困境，您的感受是完全可以理解的。能否请您分享一下最近让您感到特别困扰的事情呢？这样我可以更好地帮助您。
另外，情绪低落和焦虑有时会影响我们的日常生活和身体健康。如果您发现自己经常失眠、食欲不振或者情绪波动很大，建议您可以再次咨询我们，我们会为您提供更详细的帮助和建议。
希望您能找到一些让自己放松的方法，比如听听音乐、散步或者和朋友聊聊天。如果有任何新的情况或需要进一步的帮助，随时联系我们。我们会一直在这里支持您。
回复于 2024-10-12 14:22:26
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊