您好,首先请不要太担心,胎动的变化在孕晚期是比较常见的。胎儿在子宫内的活动空间变小,胎动的方式和强度可能会有所变化。不过,为了确保胎儿的健康,建议您可以做以下几件事:
1. **进行胎动计数**:每天固定时间数胎动,正常情况下,2小时内应该有10次以上的胎动。如果胎动明显减少或有其他异常感觉,建议尽快去医院检查。
2. **去医院做胎心监测**:这样可以更准确地了解胎儿的情况,确保一切正常。
3. **注意其他症状**:如果您感觉到腹痛、出血或其他不适,随时联系医生。
希望这些建议能帮到您,如果有任何疑问或不适,请随时再次咨询。祝您和宝宝健康!