您好,您目前的血压确实有些偏高,尽管已经在服用硝苯地平控释片和坎地沙坦。为了更好地控制血压,建议您可以先做以下几件事:
1. **生活习惯**:您提到体重偏胖,建议您尝试通过饮食和运动来减重,这对控制血压有很大帮助。可以考虑每天进行30分钟的有氧运动,如快走或游泳。
2. **饮食调整**:减少盐的摄入,每天的盐摄入量最好控制在5克以下。同时,多吃水果和蔬菜,少吃高脂肪、高糖食物。
3. **检查建议**:建议您去医院做一些相关检查,如肾功能、心电图等,这样可以更全面地了解您的健康状况。如果方便的话,可以把检查结果发给我,这样我可以给您更具体的建议。
4. **药物调整**:您的情况可能需要调整药物,但具体需要根据您的检查结果和整体健康状况来决定。建议您可以和您的主治医生讨论一下,看看是否需要增加或更换药物。
5. **长期管理**:高血压需要长期管理,建议您定期复查和随访,保持与医生的沟通。如果有任何新的症状或问题,随时可以再次咨询我。
希望这些建议对您有帮助,祝您早日控制好血压,保持健康!
你好,根据你描述自己现在的这种情况,40岁男性高血压六七年了,吃硝苯地平缓释片和坎地沙坦,血压还是高,身体肥胖,首先应该通过调整饮食,多运动进行调理,必要时到医院做血脂检查,配合调理血脂的药物进行治疗的。
你好,你可以换成硝苯地平缓释片:一天两次,一次20mg;沙库巴曲缬沙坦钠片:一天两次,一次100mg。吃这两个药。