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2024-10-08 09:00:31
男
41岁
19年爬山过度膝盖疼没注意休养,后来不能爬山走路多了膝盖上下左右疼,怕负重怕着凉,一直上夜班休息不好,我19年 去医院做过核磁大夫说骨头韧带都没事,但是以后不要爬山了。后来工作调整睡眠足了,改用坐便后有很大好转,每天步数恢复到两三万部,偶尔也去爬山,不过强度大了关节不太舒服或有些疼,请问我需要注意什么,需要吃药吗?关节能恢复和劳损前一样吗
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1位医生回答
张永建
副主任医师
问医生
骨科 - 骨外科
你好,这个就是一个关节过度磨损的一个情况,这个可以口服盐酸氨基葡萄糖,这个效果还是非常好的,尽量少走路,减少走路的步数
回复于 2024-10-08 09:06:58
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