运动过度导致的关节劳损，能治好吗
2024-10-08 09:00:31
男
41岁
19年爬山过度膝盖疼没注意休养，后来不能爬山走路多了膝盖上下左右疼，怕负重怕着凉，一直上夜班休息不好，我19年 去医院做过核磁大夫说骨头韧带都没事，但是以后不要爬山了。后来工作调整睡眠足了，改用坐便后有很大好转，每天步数恢复到两三万部，偶尔也去爬山，不过强度大了关节不太舒服或有些疼，请问我需要注意什么，需要吃药吗？关节能恢复和劳损前一样吗
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1位医生回答
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