晚上莫名其妙的哭，胸口憋闷
2024-10-02 02:41:36
女
26岁
白天自己一个人的时候不会想哭，到了晚上男友回来后就他如果拒绝我，我就会哭，我说了什么事情他不立刻去做我就会生气，晚上睡觉时候他不亲近我我就生气难受，他亲近了我又会莫名其妙的哭，我也不知道我为什么哭，我哭我也偷偷哭不让他发现，他背对着我睡觉我就会胡思乱想，就又哭，烦死了我不想哭，我控制不住，我又怕我不哭我憋着难受，我不想这样，我不知道怎么了，胸口憋着难受，
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，我能理解您现在的困扰和烦恼。情绪波动和胸口憋闷可能与多种因素有关，比如生活压力、情感关系等。您提到这些情绪主要在晚上出现，特别是在男友拒绝或不亲近您时，这可能与您对关系的期待和不安全感有关。
为了更好地帮助您，我建议您可以回忆一下最近生活中是否有特别的压力或变化，比如工作上的压力、生活中的困扰等。同时，您也可以尝试记录一下情绪波动的具体时间和情况，这样我们可以更清楚地了解您的情绪模式。
如果这些情绪持续影响到您的生活质量，我建议您可以考虑进行心理咨询，专业的心理医生可以帮助您更好地理解和管理这些情绪。如果您有任何进一步的问题或需要更多的帮助，随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复平静的心情。"
回复于 2024-10-02 02:42:26
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊