晚上总是莫名其妙地醒
2024-09-24 18:07:04
女
18岁
我半夜老是醒来，然后有时候还会因为在梦里呼吸困难醒过来，基本上醒来坐起来缓一下就会好，但是我不知道为什么，感觉是胃是毛病，因为我做起来揉肚子打几个嗝就舒服了，而且我的胃好像是躺下才会开始消化，我有时候吃完饭很久，睡觉的时候老是想坐起来打嗝，有一股气总是上来，真的很烦，而且我梦里就是梦到自己在游泳或者唱歌唱得气短然后醒过来，但是我17岁去做胃镜就是浅表性胃窦炎。
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您提到晚上经常莫名其妙地醒来，尤其是因为梦里呼吸困难而醒，这确实可能和胃部问题有关。您之前做过胃镜，诊断为浅表性胃窦炎，这种情况可能会引起您描述的症状。
为了更好地了解您的情况，我有几个问题想问您：
1. 您晚上睡觉前一般会吃什么？吃饭后多久入睡？
2. 您平时有没有感觉到胃部不适，比如胃酸、烧心等症状？
3. 您的生活作息和饮食习惯是怎样的？
根据您的描述，建议您可以尝试以下几种方法来缓解症状：
1. 睡前2-3小时尽量避免进食，尤其是辛辣、油腻和酸性的食物。
2. 睡觉时可以稍微抬高床头，帮助胃部消化。
3. 尝试放松身心，避免过度紧张和压力。
如果这些方法没有明显改善，或者症状加重，建议您可以考虑做一个详细的检查，比如24小时胃酸监测或者睡眠监测，以便更准确地判断问题所在。您也可以随时再次咨询我，我们会根据您的情况提供进一步的帮助。
回复于 2024-09-24 18:07:30
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊