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年轻人，请问一下怎么加速身体新陈代谢？
2024-10-01 18:15:41
女
20岁
最近糖吃的有点多了，想问一下怎么让身体尽快代谢掉？以后该怎么注意？
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1位医生回答
张凤云
主任医师
问医生
内科 - 呼吸内科
要想加速身体的新陈代谢，就要多运动锻炼，活动量越大能量的消耗越多，新陈代谢越快，以后少吃糖，多吃蔬菜和水果
回复于 2024-10-01 18:25:01

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