您好,您描述的心脏阵发性乱跳的情况需要引起重视。为了更好地了解您的情况,我有几个问题想问您:
1. 您在心脏乱跳时是否有其他不适,比如胸痛、气短或头晕?
2. 您平时有高血压、糖尿病或其他心脏病史吗?
3. 最近是否有过剧烈运动、情绪波动或饮食习惯的改变?
根据您的描述,建议您尽快做一个心电图检查,这样可以更准确地判断心脏的情况。如果方便的话,您也可以做一个24小时动态心电图监测,这样可以捕捉到更多的信息。
另外,建议您平时注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪激动,饮食上尽量清淡,少盐少油。如果这种情况再次出现或症状加重,请您及时联系我,我们可以进一步探讨解决方案。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!