平时需要注意些什么？容易引发尿路感染。
2024-09-27 11:04:15
女
27岁
尿路感染总是反反复复，来了月经之后感觉又复发了，尿路感染，平时需要注意什么避免复发吗？内裤也洗得挺干净，在太阳下暴晒啊，平时喝水挺多的，为什么总是容易反复呢？体检出来显示有可能是马蹄肾，除了这个原因，平时还需要注意些什么？
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，针对您提到的尿路感染反复发作的问题，有几方面的建议可以帮助您预防复发：
1. **保持良好的卫生习惯**：虽然您已经注意清洁内裤并在太阳下暴晒，但在月经期间更要注意卫生，勤换卫生巾，保持外阴干燥。
2. **多喝水**：您提到平时喝水挺多，这很好，继续保持，每天至少喝8杯水，有助于冲洗尿道，减少细菌滋生。
3. **排尿习惯**：不要憋尿，尤其是在月经期间，及时排尿可以帮助排出细菌。
4. **饮食调理**：多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于增强免疫力，预防感染。
5. **避免刺激性食物**：减少咖啡、酒精、辛辣食物的摄入，这些可能会刺激膀胱。
关于您提到的马蹄肾，这确实可能增加尿路感染的风险。建议您定期进行尿常规检查和肾功能检查，以便及时发现和处理问题。
如果您在月经期间症状加重，或者有其他不适，随时可以再次咨询，我们可以根据您的具体情况进行更详细的指导。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！
回复于 2024-09-27 11:05:32
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊