每个星期吃三次绿豆薏米粥作保健
2024-09-26 18:54:05
女
34岁
你好，我想请问医生我每个星期吃三次绿豆薏米粥当保健，会不会导致脾胃虚寒和体寒？
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，绿豆和薏米确实有清热解毒和利水消肿的作用，但它们性寒凉。如果你的体质偏寒，或者有脾胃虚寒的症状，比如容易腹泻、胃寒等，每周吃三次可能会加重这些症状。
为了更准确地判断你的情况，建议你观察一下自己是否有上述不适症状。如果有，可以适当减少绿豆薏米粥的摄入频率，或者搭配一些温性的食材一起食用，比如红枣、姜片等。
另外，如果你有其他健康问题或者不确定自己的体质状况，欢迎随时再次咨询，我们可以进一步帮助你进行详细的评估和建议。
回复于 2024-09-26 18:55:26
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