长期每个星期吃三次绿豆薏米粥
2024-09-26 18:30:08
女
34岁
你好，我想请问医生，我长期每个星期吃三次绿豆薏米粥，会不会导致脾胃虚寒和体寒？
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，绿豆和薏米都有清热解毒和利水消肿的作用，适量食用对身体有一定的好处。不过，绿豆和薏米性偏寒凉，如果您本身脾胃虚寒或体质偏寒，长期大量食用可能会加重这些症状。
建议您可以观察一下自己的身体反应，比如是否有腹泻、胃寒、手脚冰凉等症状。如果有这些情况，可能需要调整饮食结构，减少绿豆薏米粥的摄入量。
另外，饮食还是要注意多样性和平衡，适量摄入不同种类的食物对身体更有益。如果您对自己的体质或饮食有更多疑问，可以随时再次咨询我，或者考虑定期做个体检，了解一下自己的身体状况。这样可以更好地调整饮食和生活习惯。
回复于 2024-09-26 18:31:31
刘江涛
副主任医师
问医生
内科 - 呼吸内科
如果你体内没有寒气的情况下，一个星期吃三次绿豆薏米粥，这种情况如果时间长了也有可能会导致体内有寒气，导致脾胃虚寒，所以不要吃太多避免出现体内有寒气存在。
回复于 2024-09-26 18:37:16
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊