你好,感谢你的详细描述。根据你提供的信息,确实有一些需要关注的地方。首先,你的体重明显低于正常范围,尽管饭量很好,但吃不胖,这可能与多种因素有关,比如代谢问题、甲状腺功能异常、消化吸收不良等。
为了更准确地了解你的健康状况,建议你可以去医院做一些基础检查,比如血常规、甲状腺功能、肝功能等,这样可以排除一些潜在的健康问题。
另外,你提到有便秘和肠胃不好的问题,这也可能影响到你的营养吸收。可以尝试调整一下饮食结构,多吃一些富含纤维的食物,比如蔬菜和水果,同时保持充足的水分摄入。如果便秘问题持续,可以考虑使用一些温和的通便药物,但最好在医生的指导下使用。
关于脸色蜡黄和苍白的问题,这可能与营养不良或贫血有关。检查血常规可以帮助确认是否存在贫血问题。
最后,适当的运动也很重要,虽然你提到缺少运动,但适度的运动可以帮助改善新陈代谢和整体健康状况。
如果你有新的症状或问题,随时可以再次咨询我们。希望这些建议对你有所帮助,祝你早日恢复健康!