大脑不受控制的回想小时候被人欺负取绰号的画面
2024-09-24 20:35:38
男
34岁
这个症状有7.8年了吧，之前吃过药，做过咨询，效果不大，吃了药好点，但是本人排斥吃药，我感觉这是我的心结，自己打不开，现在内心的冲突很大，接受不了那个有绰号的自己，接受不了那个懦弱，无能的自己，靠自己说服不了自己，总感觉自己有这个绰号丢人，可是从内心里又不愿意承认这个绰号，真的很矛盾，现在是自己的内心里接受不了，不知道怎么说服自己，那种痛苦的情绪来了真的怕自己崩溃了，
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，理解您现在的困扰和痛苦。您提到的内心冲突和情绪波动确实需要重视。您能具体描述一下哪些情境或事件会触发这些痛苦的回忆和情绪吗？这有助于我们更好地了解您的情况。
虽然您之前的药物和心理咨询效果不显著，但心理治疗有很多不同的方法，比如认知行为疗法和正念疗法，可能会对您有所帮助。您可以考虑再次尝试这些方法，找到最适合您的治疗方式。
另外，当您感觉情绪波动特别严重时，可以随时联系我，我们可以一起探讨如何缓解这些情绪。长期来看，建立一个心理健康管理计划，定期进行心理咨询，对您可能会有很大的帮助。
希望这些建议对您有所帮助，期待您的进一步反馈。
回复于 2024-09-24 20:36:55
房晓莉
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
出现这种情况还是由于自己的心理思想压力比较大，心理障碍出现了问题所导致的需要咨询一下心理专家，给一些心理疏导来改善你的这种想法，平时要注意自我调节心态。
回复于 2024-09-24 21:07:31
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊