公共场合脑子不受控制想歌想句自言自语
2024-05-12 16:29:33
男
18岁
这种情况已经出现几个月了，难以控制，别人都难听见。闭嘴弊口水也没用，总自言自语，甚至幻听，一句话在脑子不断重复，用大脑说话，严重影响正常生活和人际交往。有时出现，难以专心看书，持续几个小时。该怎么办？
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您描述的症状可能与心理健康状况有关，比如焦虑症或其他心理障碍。这些症状可能需要专业人士进行评估才能得到准确的诊断。我建议您尽快预约心理医生或精神科医生进行面对面的咨询，他们可以为您提供更详细的评估和相应的治疗建议。同时，如果您在等待预约期间感到困扰，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或轻度运动，这些可能会对您的症状有所帮助。
另外，如果您在阅读或其他集中注意力的活动中遇到困难，可以尝试分段阅读，每次专注一小部分内容，然后逐渐增加阅读量。如果您发现症状有所改善或有新的健康疑问，欢迎随时回来咨询。请记得，您的健康和舒适是我们最关心的事情。希望您尽快好转！
回复于 2024-05-12 16:30:08
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊