褪黑素的副作用会慢慢恢复吗
2024-09-23 22:37:02
男
17岁
最近每晚吃三四课褪黑素，感觉记忆力下降注意力不集中腹痛睡眠惊醒，如果停用这个可以恢复吗
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，褪黑素是一种帮助调节睡眠的补充剂，但有些人可能会对它产生副作用。你提到的记忆力下降、注意力不集中、腹痛和睡眠惊醒，可能与服用褪黑素有关。一般来说，停用褪黑素后，这些副作用会逐渐消失。不过，每个人的恢复情况可能会有所不同。
为了更好地了解你的情况，我建议你停用褪黑素一段时间，观察症状是否有所改善。如果症状持续或加重，最好去医院做个详细检查，排除其他潜在的健康问题。
另外，平时保持良好的作息习惯和饮食习惯，对改善睡眠和注意力也有帮助。如果以后再遇到类似问题，随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有帮助，祝你早日恢复。
回复于 2024-09-23 22:38:28
房晓莉
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
您所出现的这种情况最好是先做身体检查，看看是不是由于药物的副作用所引起的记忆力减退，如果是药物的这个原因引起的，停止服用药物之后会慢慢的恢复，如果不是药物的原因引起的，就是需要根据检查的结果采取相关的方案治疗的。
回复于 2024-09-24 01:22:11
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊