掉头发严重有什么好办法解决吗？
2024-09-17 21:41:06
女
26岁
最近这些年频繁用减肥沐浴露进行减肥，配合少吃，在这样的减肥期间里，后来的头发就掉的非常厉害，恢复饮食，不用减肥沐浴露减肥了就没有掉头发那么严重，也掉头发，这次接着用完了两瓶防脱洗发水后用了去油的洗发水，头发最近这些年非常油，不用现在这个去油洗发水之前是洗完头发就蓬松了然后是一天油成一个样，慢慢变油，现在洗头发有的时候是中间隔两天一洗，生理期洗头发据我观察是会经血立即变多然后就恢复了，生理期尽量不洗头发，反正洗头发中间间隔不超过十天，现在头发掉的严重，只是用了去油洗发水，没有其他的措施，头发出油非常厉害，头发发量特别少，头发发尾分叉严重，头发枯黄毛糙
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好，掉头发的问题确实让人困扰。根据您的描述，频繁使用减肥沐浴露和少吃可能影响了您的营养摄入，导致头发掉得厉害。恢复正常饮食后情况有所缓解，但仍然存在掉发问题，这可能与您的头皮油脂分泌、生活习惯等有关。
建议您可以做以下几件事：
1. **饮食调理**：保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，这对头发健康非常重要。
2. **头皮护理**：继续使用去油洗发水，同时可以尝试一些温和的护发产品，避免过度清洁和刺激头皮。
3. **生活习惯**：尽量减少压力，保证充足的睡眠，这对头发健康也有帮助。
4. **进一步检查**：建议您可以去医院做一些相关检查，如血液检查、激素水平检查等，以便更准确地判断掉发原因。如果方便的话，可以预约一个时间来医院详细检查一下，这样我们可以更好地为您制定治疗方案。
另外，平时可以注意避免使用过多的热工具和化学产品，减少对头发的伤害。如果有任何新的症状或问题，随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助！
回复于 2024-09-17 21:42:42
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊