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脚后跟突出一点，不会痛

2024-09-13 11:43:22

男

19岁

脚后跟突出一点目前不会痛，经常打球，想问一下这种情况怎么办

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1位医生回答

王大杰

主治医师

其他科室 - 全科

如果你的脚后跟有一点突出，但目前不会痛，经常打球的话，这里有一些建议。首先，确保你打球时穿的鞋子合脚，避免长时间站立或行走，这样可以减少脚部的压力。其次，建议定期按摩脚部，促进血液循环，有助于缓解脚部的疲劳。最后，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，也有助于脚部的健康。

回复于 2024-09-13 12:35:25

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