您好,孩子夜里或早晨脚和腿抽筋可能是缺钙引起的。您可以考虑给孩子补充一些儿童专用的钙片,比如钙尔奇或迪巧这类品牌的钙补充剂。不过,抽筋也可能有其他原因,比如缺乏其他微量元素或运动过度。
为了更准确地判断,建议您观察孩子是否有其他症状,比如食欲不振、疲劳等。如果有条件的话,可以带孩子去医院做一个微量元素检查,这样可以更全面地了解孩子的身体状况。
另外,平时可以多给孩子吃一些富含钙的食物,比如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜。同时,适量的户外活动也有助于钙的吸收。如果抽筋的情况持续或加重,欢迎您随时再次咨询,我们会根据具体情况给出更详细的建议。