夜晚腿抽筋夜晚腿抽筋
2024-07-23 22:25:55
女
46岁
夜晚腿抽筋应该吃什么钙片可以搭配鱼油吃吗。
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
"您好，夜晚腿抽筋有可能是因为缺钙，但也可能和其他因素有关。您可以选择一些含钙量高的钙片，最好是含有维生素D的，这样有助于钙的吸收。鱼油是可以搭配钙片一起吃的，它有助于心血管健康。
不过，为了更准确地判断是否需要补钙，建议您可以去医院做一个血钙水平的检测。另外，您平时的饮食和生活习惯也很重要，建议多吃一些富含钙的食物，比如奶制品、豆制品等。
如果您还有其他症状或者问题，欢迎随时再次咨询我。平时也可以注意多做一些腿部的拉伸运动，避免长时间站立或久坐，这些都有助于预防腿抽筋。"
回复于 2024-07-23 22:26:27
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊