"您好,看起来您的症状已经持续了很长时间,确实需要引起重视。首先,您提到的颈椎不适和失眠可能是相互影响的。建议您可以去医院做一个颈椎的X光或MRI检查,看看是否有椎间盘突出或其他问题。
另外,您平时的生活习惯和工作环境也可能对这些症状有影响。比如,您平时的坐姿是否正确?是否长时间低头工作?这些都会对颈椎产生压力。可以尝试调整一下工作姿势,或者使用一些颈椎保健的工具。
关于失眠,建议您在睡前避免使用电子设备,保持一个安静舒适的睡眠环境。如果这些症状持续或者加重,建议您再次咨询,我们可以进一步探讨解决方案。
最后,您提到的肠胃不适和腹胀,可能与饮食习惯有关。可以尝试调整饮食,少吃油腻和辛辣的食物,多吃一些清淡的食物。
希望这些建议对您有所帮助,如果有任何问题,随时可以再次咨询。"