高原反应吃啥没有高原反应？
2024-09-12 07:49:10
男
43岁
如果去高原地区，吃了红景天再服用哪种可以更好的适应高原反应？
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
你好，43岁的男性朋友，去高原地区确实需要提前做好准备。红景天是一个不错的选择，它有助于提高身体对缺氧环境的适应能力。除了红景天，你还可以考虑以下几种方法来更好地适应高原反应：
1. **提前适应**：如果有条件，建议提前几天到达较低海拔的高原地区，逐步适应高度。
2. **药物辅助**：可以服用一些抗高原反应的药物，比如乙酰唑胺（Diamox），它能帮助身体更快适应高原环境。不过，使用前最好先咨询医生，确保没有禁忌症。
3. **保持充足的水分**：高原地区空气干燥，容易脱水，多喝水有助于缓解高原反应。
4. **避免剧烈运动**：刚到高原时，尽量避免剧烈运动，给身体一个适应的过程。
如果你有其他健康问题或者在高原期间出现头痛、恶心、呼吸困难等症状，建议你及时咨询医生，获取更具体的指导。希望你能顺利适应高原环境，旅途愉快！
回复于 2024-09-12 07:49:59
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