您好,您的情况听起来比较复杂,肠胃功能紊乱和消化不良可能与多种因素有关。为了更好地帮助您,我有几个问题想了解一下:您平时的饮食习惯是怎样的?有没有特别容易引起不适的食物?生活中有没有特别大的压力或不规律的作息?
对于目前的症状,您可以尝试以下方法来缓解:
1. **饮食调理**:多吃一些易消化的食物,比如粥、汤类、蒸煮的蔬菜和水果。避免油腻、辛辣和生冷的食物。
2. **药物辅助**:可以考虑使用一些助消化的药物,比如胃蛋白酶合剂或多酶片,但具体用药建议还是需要根据您的具体情况来定。
3. **生活方式调整**:保持规律的作息,适当运动,减轻压力。
另外,您提到右边肚子顶着痛不舒服,这种情况建议您尽快到医院做一个详细的检查,比如腹部超声或胃镜检查,以便排除其他潜在的问题。
如果您有更多的疑问或者症状没有改善,随时可以再次咨询我。我们可以一起制定一个更详细的调理方案,帮助您更好地管理肠胃健康。