成年子女或者老公老/婆躺平，光讲道理为啥没用
2024-09-09 10:45:59
女
61岁
自己又是容易天天皱眉头的，听红楼梦就想场景想的一集都听不完，别人都是听完就忘记了。老伴的脸又暗有垮，还松有时候看着很凶。夫妻两都是爱皱眉头的，这样有好处吗
老伴天天要求家人出门，他自己却看手机
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您的情况我很理解，家庭关系中的这些问题确实让人感到困扰。您提到自己和老伴都容易皱眉头，这可能是因为长期的压力和焦虑导致的。听红楼梦时想象场景过多也可能是因为内心的不安和焦虑。
关于老伴的面部表情问题和他对家人的要求不一致，这可能是他内心也有一些未表达的情绪和压力。建议您们可以尝试一些放松的方法，比如每天做一些深呼吸练习或者一起散步，缓解一下紧张的情绪。
如果这些方法效果不明显，建议您们可以考虑进行一些心理健康方面的咨询，这样可以更好地了解彼此的内心想法，改善家庭关系。如果您有更多的问题或者需要更详细的指导，随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。
回复于 2024-09-09 10:46:24
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊