为啥好多人一遇到别人抱怨，或者对方躺平
2024-06-18 11:26:29
女
35岁
都会去教条的说教，甚至命令式聊天，是你应该这样。要不就比惨或者秀优越感，就是说自己多努力辛苦。你必须赶快干嘛，来满足父母的安心。甚至自己有时候以后这样去说亲戚或者家族晚辈。反正就是让对方即为自己活又为父母活，这样是激励吗
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，感谢你的详细描述。你提到的这种现象确实很常见，很多人面对他人的负面情绪时，会不自觉地采取教条式的说教或比惨的方式。这种行为可能是因为他们希望通过自己的经验来帮助对方，但往往会让人感到不被理解。
如果你发现自己也有类似的行为，可能是因为我们在成长过程中，受到家庭和社会环境的影响，形成了一些固定的应对模式。理解这些行为背后的原因是改善的第一步。
我建议你可以尝试一些情绪管理和沟通技巧，比如在对话中更多地倾听对方的感受，而不是急于提供解决方案。如果你觉得这些问题对你造成了困扰，心理咨询可能会对你有帮助，能够更深入地探讨和改善这些行为模式。
如果你有更多的疑问或需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我，我们可以一起探讨更多的应对方法。"
回复于 2024-06-18 11:27:08
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
很多人在面对别人的抱怨或对方表现出“躺平”的态度时，可能会采取说教、命令式聊天、比惨或秀优越感等方式，这背后有多重原因和心理机制。
教育背景和社会压力：很多人成长在一个强调努力和成功的教育环境中，他们可能认为通过说教和命令式的方式可以激励对方，让他们变得更加积极和有动力。此外，社会压力和期望也可能促使人们采取这种方式，以满足某种社会标准或期望。
自我价值感的投射：有时候，人们会将自己的价值感投射到他人身上，特别是当他们觉得对方的行为或态度不符合自己的价值观时。他们可能会觉得通过说教或命令式的方式可以让对方变得更加符合自己的期望，从而增强自己的自我价值感。
沟通方式和习惯：有些人可能习惯于以命令或说教的方式与他人沟通，这可能是他们的家庭环境、教育背景或社会经历所形成的一种沟通方式。即使他们意识到这种方式可能不太有效或不受欢迎，但他们可能仍然会沿用这种方式。
情感表达和共鸣的缺失：在面对他人的抱怨或“躺平”态度时，有些人可能缺乏情感表达和共鸣的能力。他们可能不知道如何以更温和、理解和支持的方式回应对方，因此选择了说教或命令式的方式。
然而，这种方式并不总是有效的激励方式。相反，它可能会让对方感到被忽视、被贬低或被强加压力，从而加剧他们的消极情绪或态度。更有效的激励方式可能包括：
倾听和理解：首先，倾听对方的抱怨或“躺平”态度，并试图理解他们的感受和需求。这有助于建立信任和共鸣，为后续的交流打下基础。
提供支持和建议：在理解对方的基础上，可以提供一些支持和建议。这些建议应该基于对方的实际情况和需求，而不是强加自己的价值观或期望。
鼓励自主思考和行动：最重要的是，要鼓励对方自主思考和行动。让他们意识到自己的能力和价值，并鼓励他们追求自己的目标和梦想。这样可以激发他们的内在动力，让他们更加积极和有信心地面对生活。
回复于 2024-06-18 11:37:00
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