你好,听到你描述的这些情况,我能感受到你现在的困扰和不安。你提到的这些症状确实需要重视,特别是你提到的心闷、呼吸不过来和对未来的迷茫感。
首先,关于你怀疑自己有抑郁症的情况,抑郁症的确有很多表现形式,有时候我们自己很难准确判断。建议你可以做一个专业的心理评估,这样可以更清楚地了解自己的心理状态。
另外,你提到的心闷和呼吸不过来的感觉,也有可能和身体状况有关。建议你可以去医院做一个全面的体检,特别是心肺功能的检查,这样可以排除一些潜在的身体问题。
家庭关系不好也可能对你的心理状态有很大的影响,如果有可能,尝试和家人沟通,或者寻求心理咨询师的帮助,这对你会有很大的帮助。
最后,如果你在未来的日子里感到症状加重或者有其他新的不适,随时可以再次咨询我,我们可以一起找到更好的解决办法。希望你能早日感到好一些。