我想知道早上不吃碳水到底会不会出现问题
2024-09-08 05:44:23
女
33岁
我现在是一米六，一百四十五斤，有高血压在吃药，想减肥，我发现早上起来并不会很饿，所以想早上不吃碳水，喝点豆浆吃点鸡蛋加点坚果低糖水果，中午晚上正常吃八分饱，这样我确实食欲一天都很稳定，早上起来只要是吃了碳水就会一天都很馋，人也没精神，请问这种情况是要去检查身体还是可以按我说的那样吃早餐呢
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1位医生回答
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