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早中晚各50个深蹲对膝盖有害吗
2024-09-07 18:53:37
男
39岁
从每次15个，每天早中晚各做1次，第二天比前一天各加1个，过渡到一天早中晚各50个，会对膝盖不好吗
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1位医生回答
张永建
副主任医师
问医生
骨科 - 骨外科
你好，这种情况深蹲这个情况还是最好，还是不要做这个对膝盖没什么好处，不建议做这个这个动作
回复于 2024-09-07 18:59:36

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