您好,性冷淡和对性生活的厌烦感确实会影响到夫妻关系。这个问题可能有多种原因,包括心理和生理方面的因素。为了更好地帮助您,我建议您可以先考虑以下几点:
1. **生活方式调整**:有时候压力大、疲劳或者生活节奏快都会影响性欲。可以尝试放松自己,增加一些休闲活动,看看是否有所改善。
2. **心理因素**:有时候情感问题或者心理压力也会影响性欲。如果您觉得可能是心理方面的原因,可以考虑和专业的心理咨询师聊一聊。
3. **生理检查**:为了更准确地判断问题的根源,建议您可以到医院做一些相关的检查,比如激素水平检查。这有助于排除生理上的问题。
如果这些方法都没有效果,您可以再次咨询我,我们可以进一步探讨其他可能的解决方案。希望这些建议对您有所帮助。