您好,您提到的月经不调和性冷淡问题,可能与您的作息、饮食和压力有关。为了更好地了解您的情况,我建议您可以提供一些关于您平时饮食、作息和压力来源的信息。
另外,月经不调和性冷淡可能涉及多个方面的健康问题,建议您去医院做个详细的检查,比如激素水平检测和妇科检查,这样我们可以更准确地判断问题所在。
在此期间,您可以尝试调整作息时间,尽量保持规律的生活习惯,减少焦虑和压力。饮食方面,尽量避免冰冷和刺激性的食物和饮品,比如冰啤酒。
如果您有进一步的问题或者需要更多的帮助,随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!