刨腹产第八天可以喝黑米红豆红枣粥吗
2024-08-29 05:53:31
女
34岁
剖腹产第八天可以喝黑米红豆红枣粥吗？这个下奶吗，里边可以放几个花生吗，另外我可以啃点大骨头肉吗，奶水少吃点什么下奶
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，您现在是剖腹产后的第八天，饮食方面确实需要特别注意。黑米红豆红枣粥是不错的选择，这些食材有助于补血和提供营养，对下奶也有一定帮助。您可以适量加入几个花生，但要注意不要过量，以免引起消化不良。
大骨头肉也是可以吃的，它富含蛋白质和钙质，有助于身体恢复。不过，建议您尽量选择瘦肉部分，避免过多的脂肪摄入。
关于下奶，除了您提到的食物，您还可以尝试以下几种：
- 多喝温水和汤类，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。
- 多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
- 保持心情愉快，适当休息，避免过度劳累。
另外，建议您记录一下每天的饮食和奶水情况，如果发现奶水还是不足，可以随时联系我们，我们会根据您的具体情况给出更详细的建议。产后恢复期间，除了饮食，伤口护理和身体恢复也很重要，如果有任何不适或疑问，也欢迎随时咨询。祝您早日恢复健康，宝宝健康成长！
回复于 2024-08-29 05:54:39
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