您好,感谢您的详细描述。关于中医阴阳两虚的理论,您理解得很透彻。阴阳两虚确实涉及肝肾精血亏虚和阳气不足,调理时需要同时补充精血和阳气。精血和阳气之间是可以互生互化的,阴阳两虚就是精血亏虚和阳气不足的总称。
在调理方面,确实需要平衡“柴”和“火”的关系,避免过度补充导致失衡。具体的调理方法需要根据您的具体体质和症状来制定,建议您进行详细的体质评估和诊断,这样我们可以为您制定一个更精准的调理方案。
平时可以注意一些保健措施,比如饮食均衡、适当运动、保持心情愉快等。如果您有更多的疑问或症状变化,欢迎随时再次咨询,我们会为您提供进一步的帮助。