您好,您的情况听起来需要引起重视。由于您有先天性心脏病史并且做过瓣膜修复手术,心率从65降到53并且不规律,这种情况建议您尽快去医院做个详细的心脏检查,包括心电图和超声心动图等,以便更准确地了解心脏的状况。
另外,您提到晚上睡觉前手脚发烫,难以入睡,这可能与心脏问题有关,也可能是其他原因引起的。建议您在医院检查时一并向医生说明这些症状,医生会根据您的具体情况给出更详细的建议。
为了您的健康,定期复查心脏情况是非常重要的,特别是有手术史的患者。平时也可以注意一些生活方式的调整,比如保持规律的作息,避免过度劳累和情绪波动,这些都有助于改善您的睡眠质量和心脏健康。
如果您有其他不适症状或者生活习惯的改变,也可以告诉我们,这样我们可以更全面地了解您的情况,给出更准确的建议。祝您早日康复!