您好,看到您的描述,理解您现在的困扰。性欲强和频繁手淫可能和多种因素有关,比如生活压力、情绪状态、作息规律等。为了更好地了解您的情况,您可以考虑以下几点:
1. **生活习惯**:最近是否有生活压力过大、睡眠不足或者饮食不规律的情况?这些都会影响性欲。
2. **情绪状态**:是否有焦虑、抑郁或者其他情绪问题?情绪状态对性欲也有很大影响。
3. **身体健康**:建议您可以做一个全面的体检,看看是否有内分泌失调或者其他身体问题。
如果这些方面都没有问题,您也可以考虑咨询一下心理医生,了解是否有心理因素在影响您的性欲。
另外,建议您在日常生活中尝试一些放松的方法,比如运动、冥想等,这些都有助于缓解压力和调节性欲。如果还有其他问题或者新的症状出现,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有帮助。