手淫过多，射精快，性欲强
2025-02-05 18:25:50
男
31岁
多梦失眠，白天精神不好，手脚发凉，性欲强
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您提到的手淫过多、射精快、性欲强、多梦失眠、白天精神不好和手脚发凉这些问题，可能是由于多种原因引起的。为了更好地帮助您，我有几个问题想了解一下：您这种情况持续了多长时间？平时的生活和工作压力大吗？饮食和作息习惯如何？
针对目前的情况，我建议您可以尝试以下几点：
1. 适当减少手淫的频率，给身体一个休息的时间。
2. 每天保持规律的作息时间，尽量在晚上11点前入睡。
3. 尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想或听轻音乐，有助于改善睡眠质量。
4. 注意保暖，特别是手脚容易发凉的情况，可以穿厚袜子或泡脚。
如果这些方法效果不明显，或者您的症状持续存在，建议您可以到医院做一个详细的检查，比如激素水平检测和睡眠质量评估，以便更准确地判断问题所在。也可以再次咨询我，我们可以进一步探讨您的情况，找到更合适的解决方案。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2025-02-05 18:26:42
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊