你好,理解你的困扰。长期看色情片和频繁手淫确实可能导致龟头敏感和早泄,这不仅是生理问题,也涉及心理因素。戒除这些习惯需要时间和毅力,建议你逐步减少看片和手淫的频率,寻找其他健康的兴趣爱好来分散注意力。
关于你提到的锁阳固精丸和六味地黄丸,这些药物主要用于补肾固精,但每个人的身体状况不同,效果也会有所差异。建议你在专业医生的指导下使用,以确保安全和效果。
另外,龟头敏感和早泄的问题,建议你可以到医院做一个详细的检查,了解具体情况后再进行针对性的治疗。平时可以尝试一些放松训练和锻炼,增强身体素质。
如果你有进一步的问题或需要个性化的治疗方案,随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有所帮助。