最近吃素比较多，吃肉比较少，有时候没吃
2024-08-20 19:16:20
男
25岁
前运动量比较大，然后性生活次数比较多，感觉因为吃素吃的多，有点力不从心了，是不是因为肉吃少了导致的呢
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，您的情况可能与饮食结构和生活方式有关。虽然素食有很多好处，但如果肉类摄入过少，可能会导致蛋白质和其他营养素不足，从而影响体力和精力。您可以尝试在饮食中适当增加一些高蛋白质的食物，比如鸡蛋、豆类和鱼类。
另外，运动量大和性生活频繁也会消耗大量的能量和营养，建议您注意休息和恢复。如果感觉持续力不从心，建议做一些基础的健康检查，比如血常规和营养素检测，以便更准确地了解您的身体状况。
如果您有其他不适或疑问，随时可以再次咨询，我们会为您提供更多的帮助和建议。
回复于 2024-08-20 19:17:31
王敬华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
运动量比较大，性生活次数比较多，吃素吃的比较多。可能和营养问题有关，就是很多因素会影响体质，也有的熬夜压力大等等有关。
回复于 2024-08-20 19:22:18
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊