"你好,谷维素片确实可以帮助缓解紧张和焦虑,但不建议长期日常服用。它主要用于调节植物神经功能紊乱,短期使用效果较好。如果你经常感到紧张和焦虑,建议你先试试一些非药物的方法,比如运动、冥想或者心理咨询。如果这些方法效果不明显,可以考虑在医生的指导下使用谷维素片。
另外,每个人对药物的反应不同,谷维素片也可能会有一些副作用,比如头晕、恶心等。如果你在服用过程中有任何不适,或者症状没有改善,建议你及时咨询医生。你平时的生活压力大吗?或者有其他健康问题吗?这些信息有助于我们更好地帮你找到合适的解决方案。"