请问这是焦虑的躯体化症状吗
2024-08-19 16:17:56
女
25岁
每天的睡眠都不会 多梦易醒 一晚正常醒一两次 严重会醒三四次 另外日常特别容易紧张和恐慌 比如父母有时外出很久不回信息我特想报警 或者对象不回我的时候也很焦虑 目前特别害怕我老板 因为跟他有些工作上的冲突 我能回避都尽量回避 一看见他就心跳加快会打嗝 发信息也怕他回我信息 怕他找我 有时候面对面说话容易情绪激动 不由自主的手轻微抖大脑放空 身体麻麻的 这是什么情况呀
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您描述的这些情况确实可能与焦虑有关，尤其是您提到的睡眠问题、紧张和恐慌的感觉，以及对特定情境的强烈反应。焦虑有时会表现为躯体化症状，比如心跳加快、手抖和身体麻麻的感觉。
为了更准确地了解您的情况，建议您可以考虑做一个专业的心理评估，这样可以帮助您更好地了解自己的心理状态。如果方便的话，可以和心理医生聊一聊，他们可以提供更多的帮助和建议。
另外，您提到的这些症状在日常生活中可能会对您造成困扰，建议您尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者适当的运动，可能会有所帮助。如果这些方法效果不明显，或者症状加重，欢迎您随时再次咨询，我们可以进一步探讨其他的解决方案。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复平静和健康。
回复于 2024-08-19 16:18:33
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊