3年前工作劳累、压力大出现失眠
2024-08-19 00:53:09
男
42岁
3年前工作劳累、压力大出现失眠，伴神疲乏力，大便正常。有服右佐匹克隆片助眠。想咨询一下医生这是什么病吗，怎么治。
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4位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，根据您的描述，您已经有3年的失眠史，这可能与工作劳累和压力大有关。失眠和神疲乏力可能是由于长期的精神紧张和压力引起的。右佐匹克隆片可以帮助您入睡，但这只是暂时的解决办法。
为了更准确地判断您的情况，建议您可以考虑做一些相关的检查，比如心理评估或睡眠监测，这样我们可以更全面地了解您的情况。您平时的生活习惯和工作环境也很重要，调整这些可能对改善您的睡眠有帮助。
另外，长期的失眠和压力管理需要一个系统的方案，建议您定期来咨询，这样我们可以根据您的情况进行调整和跟进。如果您有其他症状或者在用药过程中有任何不适，也请及时告诉我们。
希望这些建议对您有所帮助，期待您的进一步咨询。
回复于 2024-08-19 00:54:29
高伟伟
医师
问医生
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你好，像你描述的这个情况一般是属于睡眠障碍，一般精神压力比较大，或者是精神高度紧张，都是容易出现这些症状的，像你这个情况可以口服佐匹克隆来改善这个睡眠的情况，平时也要分散一下自己的注意力，适当的锻炼一下身体，这个情况都会有所改善的
回复于 2024-08-19 01:04:15
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊