怕冷,冬天手脚冰凉,晚上尿频
怕冷,空调一开,冷的睡不着觉(洗澡之后更明显)。脚上出汗多,鞋子湿漉漉的。身高173,体重快78kg了,个别时候80kg。而且减肥不好减,今年连续两个月在咸阳上大学时,以每分钟1分25,1分30秒配速跑400米操场,一天跑12圈,个别时候外加5公里跑步。剩下都是所有不上课的时间都搞障碍跑训练。都没减下来。22年疫情期间隔离吃了一个多月方便面,后来去学校后因没有清餐,所有在一个回民窗口吃了两年的兰州拉面(牛肉面)那学校两年真的挺难受,兰州拉面都吃吐了,吃饱了总感觉不满足,还想吃东西。平时兄弟们宿舍开空调就尿多,经常被尿憋醒,有时候一晚上尿四五次。晚上洗澡的话更多,冷的有时候睡不着。
回新疆后身体有所好转,尿频次数减少了。但是入睡困难,两三年前,身体在外面-20多度都能站两个小时不感到冷。甚至冬天衣服裤子里什么毛衣秋衣都不穿就敢出去玩。现在空调吹都耐不住,睡不着。可能身体代谢不行,饮料都没有胃口喝。看了中医后,把脉给我开了这些药,喝了两周了,但是效果感觉不是很明显。实习工作很容易感到疲劳,晚上加班,运动量上来一段时间就感觉肋骨下腹部上部位置空虚一样难受,位置我已标图。舌头有白色的东西。
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