您好,抑郁发作和抑郁症确实有区别。抑郁发作是指在一段时间内出现的抑郁情绪和相关症状,而抑郁症则是指这种发作反复出现并且对生活造成了显著影响。您的情况需要综合评估,才能确诊是否为抑郁症。
关于您服用的药物,舍曲林是一种常用的抗抑郁药,能够帮助调节情绪,而坦度螺酮则是一种抗焦虑药,能够缓解焦虑症状。您现在的用药剂量是常见的治疗剂量,通常不会有严重的副作用,但每个人的反应不同,建议您定期复诊,医生会根据您的情况调整治疗方案。
另外,平时可以多注意休息,保持规律的作息,适当运动,避免过度压力。如果您有新的症状或感觉药物效果不明显,随时可以再次咨询我们。定期的随访和调整治疗方案非常重要,帮助您更好地管理病情。希望这些信息对您有所帮助。