一点不顺心就发脾气 很暴躁2个月了
2024-08-17 16:43:26
女
27岁
控制不住自己脾气 任何小事不顺心就发脾气 还打人 摔东西 控不住自己 表情很难看 但是自己没有任何感觉 砸东西 喜欢钻牛角尖
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，您描述的情况听起来确实让人担忧。为了更好地帮助您，我需要了解一些额外的信息。请问您最近是否经历了特别大的压力或生活变化？另外，您是否有其他身体不适或睡眠问题？
根据您的描述，建议您可以考虑去医院做一个心理评估，这样可以更准确地了解您的情况。平时可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者适量的运动，这些都有助于缓解情绪。
如果您的症状持续或者加重，随时可以再次咨询我，我们会一起找到更好的解决办法。"
回复于 2024-08-17 16:44:25
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊