二十三岁还是经常运动的人心率静息心率80左右是危险
2024-08-15 18:03:30
男
23岁
经常听说长期运动的人心率会更慢 而我这么年轻天天运动为什么心率还80左右 还是说年轻人要比中年人老年人心率快 但就算快我这常年运动年轻人为什么心率还80左右
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，您的静息心率在80左右，其实在正常范围内。每个人的心率都会有一些差异，尤其是年轻人和运动员之间。虽然长期运动的人心率通常会更慢，但这也取决于很多因素，比如运动强度、类型以及个人体质。
为了更准确地了解您的心脏健康状况，建议您可以做一个详细的心脏检查，比如心电图或24小时动态心电图，这样可以更全面地评估您的心脏功能。
另外，心率还会受到很多因素的影响，比如压力、睡眠质量、饮食习惯等。您可以观察一下这些方面是否有需要调整的地方。
如果您有任何其他问题或者需要进一步的检查和建议，随时可以再次咨询我。保持良好的运动习惯和健康的生活方式是非常重要的，继续保持下去，您的心脏健康会得到更好的保障。
回复于 2024-08-15 18:04:32
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