您好,感谢您的详细描述。您目前的血压控制情况还算不错,但早上起来头晕、胸闷气短这些症状确实需要关注。首先,您可以考虑做一些相关检查,比如心电图和血液检查,以便更全面地了解您的健康状况。
关于药物更换的问题,珍菊降压片是中成药,副作用相对较小,但每个人的体质不同,可能会有不同的反应。如果您希望换药,可以考虑其他中成药,如复方丹参片,但具体要根据您的检查结果和医生的建议来决定。
如果中成药效果不理想,您也可以考虑一些副作用较小的西药,比如氨氯地平或厄贝沙坦,这些药物在临床上对初期高血压患者效果较好,副作用也相对较小。
另外,建议您在日常生活中注意以下几点:
1. 控制体重,适当运动。
2. 饮食方面减少盐的摄入,多吃水果和蔬菜。
3. 保持良好的作息,避免熬夜。
如果您有任何新的症状或疑问,随时可以再次咨询我。定期复查血压也是非常重要的,方便我们及时调整治疗方案。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!