"你好,首先请不要过于担心。你描述的症状可能与植物神经紊乱和焦虑有关,这些情况确实会引起心脏不适和左胳膊麻木的感觉。你已经做过心脏检查,结果显示没有问题,这一点可以让你稍微安心。
不过,为了更准确地了解你的情况,我建议你可以做一个心电图或者动态心电图,这样可以更全面地排除心脏方面的问题。
另外,你提到有轻微的焦虑和抑郁,这些情绪也会加重你的症状。你现在在服用中药,这很好,但同时也可以考虑通过心理咨询或者其他方式来缓解焦虑和抑郁。
如果你在未来再次出现类似的症状,建议你尽量保持冷静,慢慢起身,并尝试深呼吸放松自己。如果症状持续或加重,随时可以再次咨询我,我们可以一起探讨进一步的解决方案。定期复查也是非常重要的,可以帮助你更好地管理健康状况。"