心脏不舒服 左胳膊酸痛
2023-12-29 20:06:41
女
20岁
第一次跳健美操心率到180 从那次开始心脏就有点不舒服 但是我没当回事 又做了三天的运动 运动时心率150左右 今天左胳膊特别酸 心脏有点不舒服 心率还算正常70-90 是不是运动强度太大了 心脏吃不消
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您在健美操运动中出现了心脏不舒服和左胳膊酸痛的症状。首先，我要强调的是，我不能为您进行具体的诊断和治疗建议，因为我无法直接与您进行面对面的问诊和体格检查。
根据您的描述，您的心率在运动中达到了180，并且出现了心脏不适的症状。这种情况下，您可能存在过度运动引起的心脏负荷过重的情况。心率在运动过程中会升高是正常的生理反应，但过度运动可能导致心脏负荷超过其承受能力，引起不适症状。
建议您在进行运动时，逐渐增加运动强度和时间，避免突然剧烈的运动。此外，注意休息和恢复的时间，保证充足的睡眠和饮食，避免过度疲劳。如果您的症状持续存在或加重，建议您及时就医，进行进一步的检查和评估。
请记住，此回答仅供参考，并不能代替医生的诊断和治疗意见。如果您有任何其他疑问或需要进一步咨询，请随时向我追问或咨询。
回复于 2023-12-29 20:06:57
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊