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我这样算是心里有病吗
2024-08-13 18:22:28
37岁
我更怕进入门小,或者入口小的地方,房间也不能太小,不然总感觉我会被夹死,家里窗也要很大,不然就觉得闷,但我不会像人家有幽闭恐惧症那样发抖啊,发疯,就是纯属会觉得我如果进入了门很小的地方就会卡死在里面,这是心里有病吗?
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好,您描述的这种对狭小空间的恐惧确实听起来让人困扰。虽然您没有出现像幽闭恐惧症那样的典型症状,但这种感觉还是值得关注的。为了更准确地了解您的情况,您可以考虑以下几点: 1. 这种恐惧感持续了多久?是否有其他伴随症状,比如心慌、出汗等? 2. 这种感觉是否影响到您的日常生活和工作? 我建议您可以进行一次心理评估,这样可以更全面地了解您的心理状态。如果这种恐惧感加重或者出现其他症状,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有帮助。"
回复于 2024-08-13 18:23:23

高伟伟
医师
问医生
其他科室 - 全科
你好,这个属于心理病,那你这个情况主要就是通过训练,同时配合心理治疗来强化这个体育活动的,一般会选择暴露法认知行为疗法来进行治疗,如果效果不好的话可以配合一些药物,比如说艾司唑仑片,这个也是可以缓解你这个紧张感的
回复于 2024-08-13 18:36:09

认证医生
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