感觉自己有焦虑症，每天胡思乱想
2024-08-12 23:48:19
男
19岁
每天胡思乱想不同的事情，控制不住害怕自己会死
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，听到你描述的情况，我能理解你现在的焦虑和困扰。焦虑症确实会让人感到非常不安，尤其是当你每天都在胡思乱想不同的事情时。这种感觉很常见，但我们可以通过一些方法来缓解。
你能不能告诉我，你这种情况持续了多久了？有没有什么特别的事情让你感到特别焦虑或者害怕？另外，你平时的生活和学习压力大吗？
为了更准确地判断你的情况，我建议你可以考虑去医院做一个心理评估，这样我们可以更好地了解你的具体情况，并为你制定一个合适的治疗方案。如果你在这个过程中有任何新的症状或者感觉焦虑加重，随时可以再次咨询我，我们会一起找到解决办法。"
回复于 2024-08-12 23:49:35
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊